Der mütterlich Blog

Welche Schwangerschaftsvitamine eignen sich? Welche Folsäurepräparate sind am besten - gibt es diese vegan? Uns erreichen sehr oft Anfragen zu Folsäure und Folat: Mütter, die im Dschungel der Nahrungsergänzungsmittel fast...

Du sorgst dich, weil du einen Jodmangel bei dir vermutest, kein Jod in der Stillzeit eingenommen hast oder willst einfach erfahren, welche Jodtabletten sich in der Stillzeit am besten eignen?

Dich plagen Wadenkrämpfe in der Schwangerschaft? Du hast mit starken Übungswehen zu kämpfen? Oder dir wurde bereits in der Frühschwangerschaft zur Magnesiumeinnahme geraten?

Die Stillzeit ist eine besondere Zeit. Damit du und dein Baby bestens versorgt seid, möchten wir dir Informationen geben, was du essen solltest und was du meiden könntest und wie...

Welche wichtigen Funktionen hat Jod in der Schwangerschaft und wie kannst du dich ausreichend damit versorgen? Hier findest du wichtige Informationen zu Jod in Nahrungsmitteln, Jodtabletten und was du bei...

Ernährung und Schwangerschaft sind für 9 Monate ein Powerteam. Worauf du besonders achten solltest und wie du Beschwerden wie Schwangerschaftsübelkeit mit der richtigen Ernährung vorbeugen kannst, verraten wir dir hier.